前回書いた、「やめたいのにやめられない」私の問題行動。 知識を得た今、それが脳の「渇望」であり、精神的な「強迫観念」だとわかりましたが、 以前は、根本的な解決策（そんなものあるなんて思いもしなかった）も知らず、自分のことを嫌い嫌いと責めるこ…
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